본문 바로가기
반응형

전체 글434

코엔자임Q10(코큐텐)의 효능과 선택 방법! 코엔자임 Q10, 즉 코큐텐은 무엇일까? 코엔자임 Q10, 즉 코큐텐은 우리 몸에 정말로 중요한 필수적인 물질이다. 비타민과는 다르게 우리 몸에서 만들어지는 물질인데 문제는 이 코큐텐이 40세 이후부터 몸에서 만들어지는 양이 점차 줄어들기 때문에 반드시 코큐텐 보충제를 복용해야 한다는 것이다. 코큐텐은 꼭 필요한 물질로 세포 내의 에너지공장인 미토콘드리아가 제 기능을 하는 데 필수적인 역할을 수행하는 동시에, 항산화 작용으로 세포를 보호하는 영양소이며 대표적인 효능으로는 고혈압 개선, 혈당 조절 개선, 운동 수행능력 개선 등이 있다. 어떤 코큐텐을 선택해야 좋을까? 특히 고지혈증 치료제 중에서 스타틴 계열의 약을 복용하는 사람들도 코큐텐을 많이 복용하고 있는데 코큐텐 보충제를 선택할 때 반드시 확인해야 .. 2023. 2. 9.
각 라인업 별 가성비 그래픽카드와 가격 정리! 각 라인업 별 가성비 그래픽카드 엔비디아 지포스 RTX 4070 Ti, AMD 라데온 RX 7900 XTX 그리고 RX 7900 XT가 출시되었다. 하지만 가격이 비교적 고가인 하이엔드급 이상의 그래픽카드이며 아직까지 RTX 4060 그리고 RX 7600과 같은 보급형 제품은 출시하지 않고 있다. 그런데 최근 중국의 그래픽카드 제조사에서 RTX 4060, 4050 ECC를 등록했다는 소식이 전해지고 있어 보급형 그래픽카드도 출시를 앞두고 있는 상황이다. ※ QHD 해상도에서 중-상급 옵션으로 원활한 게임 플레이가 가능한 가성비 그래픽카드 추천(2023년 2월 기준) ➊ 플래그쉽 라인업 가성비보다는 최고의 성능을 원한다면 여전히 RTX 4090을 구입하는 것이 좋다. 가격도 작년(2022) 12월에 비해서.. 2023. 2. 7.
자녀에게 고액 현금을 증여할 때 현명하게 증여하는 방법! 증여세 폭탄을 합법적으로 피하는 방법. 결혼하는 자녀에게 전세라도 구해주기 위해 평생 열심히 일해서 모아둔 돈 1억 원을 주려고 한다고 가정해보자. 만약 최근 10년 동안 자녀에게 증여한 돈이 전혀 없다면 5천만 원까지는 공제가 되어 세금을 내지 않아도 되지만 나머지 5천만 원에 대해서는 세율 10%가 적용되어 자녀는 500만원의 증여세를 납부해야만 한다. 참고로 증여세란, 타인(증여자)으로부터 재산을 증여받은 경우에 그 재산을 증여받은 자(수증자)가 부담 하는 세금을 말하며 금액이 1억 원 이하이면 세율은 10%이지만 1억 원이 넘어가면 20%, 5억 원이 넘어가면 30%.... 최대 50%까지 세율이 높아지게 된다. (아래의 표 참고) 예를 들어 축의금으로 많은 현금이 생기게 되는 경우 부모에게 들어.. 2023. 2. 3.
청년층, 중장년층 모두 뉴:홈으로 내 집 마련 해결! 내 집 마련 뉴:홈으로 해결 우리 부모세대부터 빠지지 않는 타이틀이 바로 내 집 마련이다. 하지만 고금리 시대의 대출이자 부담은 날로 늘어가고 있다. 이러한 현실 속에서 내 집 마련에 부담을 조금이나마 더는 방법이 있다고 하는데 이른바 ‘뉴:홈’ 정책이다. 작년(2022년) 10월 정부에서 청년들과 무주택 서민들의 내 집 마련 기회를 확대하기 위해 공공분양 50만호 공급 계획을 발표했는데 정책 대상자들에게 친숙하고 긍정적인 이미지로 다가가기 위해 뉴홈이라는 이름이 만들어졌다고 한다. 뉴:홈이라는 이름은 국민제안을 통해 접수된 이름 중 청년 대상으로 선호도 조사를 시행한 뒤 선정되었는데 새로운 주거 문화와 희망 시작의 의미를 품고 있다. 뉴:홈 정책이란 내 집 마련, 주거 상향 등 새 정부 정책원칙 및 국.. 2023. 2. 1.
오픈 AI, ChatGPT의 초간단 사용기와 미드저니의 멋진 작품들! 요즘 AI가 전 세계적으로 큰 화제를 불러 모으고 있다. 작년(2022년) 9월에는 사용자가 입력한 단어와 문장을 기반으로 그림을 그려주는 인공지능 프로그램인 ‘미드저니’(MidJourney)를 사용해 그린 ‘스페이스 오페라 극장’이 미국 콜로라도 주립 박람회에서 개최한 미술대회의 디지털 아트 부문에서 1위에 올랐다. 이를 두고 전 세계적으로 예술 분야에서 AI의 활용을 어느 정도까지 용인해야 하는가에 대한 문제로 논란이 일었는데 그 논란이 채 가시기도 전에 작년(2022년) 11월 30일 오픈AI의 챗봇인 ‘ChatGPT’가 발표되었다. ChatGPT는 우리가 흔히 주변에서 볼 수 있는 아이폰 또는 갤럭시에 탑재된 시리나 빅스비 와는 근본적으로 다른 AI로 상호 대화 AI 모델로 광범위한 질문에 대해 .. 2023. 2. 1.
윈도우 10과 윈도우 11의 차이점과 윈도우 선택 요령! 인텔 최신 CPU 사용자라면 윈도우 11을 사용하는 것이 좋다. 마이크로소프트가 공식 홈페이지를 통해 2023년 1월 31일 이후부터 윈도우 10 다운로드를 더 이상 제공하지 않는다고 발표했다. 하지만 당분간 윈도우 10 DSP, FPP 등 기존 제품은 판매가 지속될 것으로 보이는데 그런데 최근 윈도우 11의 가격이 윈도우 10과 비슷하거나 조금 더 저렴해졌다. 윈도우 홈(Home)과 프로(Pro)의 차이 일반적으로 윈도우 홈(Home)은 개인용이며 프로(Pro)는 기업용으로 알려져 있지만 윈도우를 구매하는데 따로 제한은 없다. 마이크로소프트 공식 홈페이지에서 제공하는 비교표를 보면 프로는 홈에 비해 보안과 업무관리에 관련된 기능이 더 많이 추가가 되어 있는 것을 볼 수 있다. 대표적인 윈도우 프로의 기.. 2023. 2. 1.
실제 실업급여 수급기와 구직활동 면접확인서 양식! 실제로 실업급여를 신청, 수급하며.... 실업급여 수급의 가장 중요한 조건인 실직상태, 즉 실업자가 되어야하는데 실업자란, 다니고 있던 업체에서 퇴사해 4대 보험 상실신고가 된 상태를 말한다. *참고로 상실사유가 실업급여 수급 사유가 되어야한다. 첫 번째- 실업급여 수급 전 정말 중요한 것은 근로자 퇴사 직 후 사업주는 가장 먼저 실업신고, 즉 ⓵ ‘이직확인서’ 제출과 ⓶ ‘고용보험피보험자격 상실신고’를 해야 한다는 점이다. 이것은 퇴사한 근로자가 하는 것이 아닌, 사업주가 직접 해야 하는데 이것이 해결 되야 실업급여 수급 자격이 나오기 때문이다. ※퇴사 직후 사업주에게 반드시 요청해야 할 두 가지 ⓵ 이직확인서 ⓶ 고용보험피보험자격 상실신고 그런데 사업주들은 근로자가 퇴사 시 이러한 실업신고를 바로하지.. 2023. 1. 31.
2023년 실업급여 하한액 인상과 부정 수급자 방지책! 2023년부터 실업급여 하한액이 인상 되었다. 그러나.... 실업급여는 실직한 뒤 재취업 활동을 하는 동안 소정의 급여를 지급함으로써 최소한의 생계를 보장해 주기 위한 제도이다. 고용보험도 건강보험료처럼 근로자와 회사가 반반 나눠서 부담하는데 급여의 0.9%에 해당하는 금액을 납부하기 때문에 소득에 따라 납부하는 금액이 다르다. 하지만 퇴사 뒤 실업급여를 받을 때는 소득이 아무리 높아도 상한액이 정해져 있어 그 금액 이상은 받을 수 없고 소득이 아무리 적어도 하한액이 정해져 있어 정해진 최소한의 금액은 받을 수 있는 것이 요점이다. 2023년 근로시간별 실업급여 상한액은 2019~2023년까지 66,000원으로 동일하다. 하지만 하한액은 인상되었는데 하루 8시간 이상 근무했을 경우 61,568원, 6시간.. 2023. 1. 31.
반응형

티스토리툴바